Как беречь свое здоровье

Фото: toropecadm.ru

10 ноября в конференц-зале библиотеки состоялась встреча врача-кардиолога Торопецкой центральной районной больницы Х.А. Сафаровой с участниками Факультета здорового образа жизни «Университета». Хамис Абдулхаликовна сделала акцент на том, как нужно беречь свое здоровье: следить за уровнем сахара в крови, за давлением и уровнем холестерина, вести активный образ жизни. И самое главное – должно быть здоровое питание. А еще, как сказала доктор, надо поменьше нервничать, потому что стресс тоже плохо влияет на организм. Слушатели факультета воспользовались тем, что на встречу пришел специалист, и, не стесняясь, задавали ему волнующие вопросы, которых оказалось довольно много.

Доктор подчеркнула, что если вовремя проходить профилактические обследования: сдавать на холестерин, глюкозу крови, измерять артериальное давление, то можно избежать многих опасных недугов. Все присутствующие остались довольны общением с Х.А. Сафаровой и поблагодарили ее за интересную информацию.

       

 
По теме
Дорога жизни длиною в 90 лет… - Кимры Сегодня Многим читателям может показаться удивительной жизнь этого пожилого кимряка, ведь он посвятил ее знаниям.
20.10.2018 Кимры Сегодня
В школах района объявили: «Вместе – ярче» - Газета Старицкий Вестник В рамках Всероссийского фестиваля энергосбережения «Вместе Ярче» в Степуринской средней школе прошел для учеников 5-6 классов прошел урок «Экология и энергосбережение».
20.10.2018 Газета Старицкий Вестник
В одном из номеров «Авангарда» мы уже писали о том, что в Доме детского творчества в начале этого года появился отряд волонтеров под руководством Эллины Садовщиковой.
19.10.2018 Газета Авангард
В деревне Боярниково сгорел дачный дом - Газета Старицкий Вестник 21 октября в 07.13 час. в оперативную дежурную смену ЦУКС ГУ МЧС России по Тверской области поступило сообщение о пожаре в деревне Боярниково.
21.10.2018 Газета Старицкий Вестник
В центре Твери из-за обнаруженных на мосту шести гранат и патронов перекрыли движение - Inform69.Ru Инцидент произошел вечером 20 октября на мосту через реку Тьмака. Как сообщили в пресс-службе ГУ МЧС по Тверской области, неустановленные, на настоящее время, лица, нашли в реке пакет с шестью гранатами без запала и патронами.
21.10.2018 Inform69.Ru
Старицким районным судом вынесен обвинительный приговор по уголовному делу в отношении гражданина Украины Левченко В.В., признанного виновным в совершении умышленного причинения тяжкого вреда здоровью,
18.10.2018 Газета Старицкий Вестник
14 октября во всех православных храмах нашего города и района, как и по всей стране, прошло празднование Покрова Пресвятой Владычицы Богородицы и Приснодевы Марии.
20.10.2018 Кимры Сегодня
Молодцы, девчата! - Кимры Сегодня С 10 по 15 октября в хорватском городе Пореч прошел XXII Чемпионат Европы по мажореткам NBTA.
21.10.2018 Кимры Сегодня
В Верхневолжье расширен перечень получателей ежемесячных стипендий Губернатора Тверской области за достижения в сфере спорта.
17.10.2018 Кимры Сегодня
За 9 месяцев 2018 года на территории города Кимры и Кимрского района произошло 43 дорожно-транспортных происшествия с пострадавшими, при этом погибли семь человек, травмированы 55, из которых 8 несовершеннолетних.
21.10.2018 Кимры Сегодня